一、皮肤选择专为敏感皮肤设计的过敏护理产品，含香料过多及过酸过碱的有效护肤品不能用。

①用温和的治疗洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。皮肤早晨出门前可选用防晒霜，过敏以避免日光伤害皮肤。有效

②防晒产品可选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品。

二、重视补水保湿：补水保湿是根皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，使用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分。

三、适当补充维生素维生素：维生素能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C。

四、饮食调理：在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

五、涂抹过敏修复霜：对有过敏体质的人，要更加注意防治结合，做好日常的皮肤护理工作。化妆品是主要的过敏原之一，所以在化妆品的选择上要很注意，若能停止使用化妆品最好。

女生们平时也不要随便的使用一些不好的化妆品，这对我们的皮肤也是很不好的，一旦出现了过敏的时候也要马上停止使用这类产品，也不要自己随便的去用一些药膏，要是互相产生了副作用也是非常严重的，可能还会导致一些疾病的发生。